Το σώμα μας αποτελείται από ένα πολύ μεγάλο ποσοστό νερού. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να ενυδατώνουμε διαρκώς τον οργανισμό μας ώστε να διατηρείται σε μία ισορροπία αλλά και να αποβάλλει τοξίνες.
Η επαρκής πρόσληψη νερού παίζει σημαντικό ρόλο και στην υγεία του δέρματος μας . Το νερό βοηθάει στην διατήρηση της υγρασίας του δέρματος και συμβάλλει στην παροχή βασικών θρεπτικών συστατικών με αποτέλεσμα να αυξάνει την ελαστικότητα του. Έτσι το δέρμα δείχνει λαμπερό , όμορφο και τέλεια ενυδατωμένο ενώ παράλληλα καθυστερείται η εμφάνιση σημείων γήρανσης όπως λεπτές γραμμές και ρυτίδες.
Εάν θέλετε λοιπόν να έχετε ένα λαμπερό δέρμα και να δείχνετε νεότεροι σκεφτείτε ότι η καλύτερη αντιγηραντική θεραπεία είναι η επαρκής ενυδάτωση!